Es ist erwiesen, dass Dankbarkeit eine der besten Möglichkeiten ist, das Leben zu verbessern – glücklicher und erfolgreicher zu sein. An mein WeblogIch versuche, mich ein paar Mal im Jahr auf Dankbarkeit zu konzentrieren. Natürlich ist Thanksgiving der perfekte Anlass, eine Pause einzulegen und über all die Dinge nachzudenken, für die wir dankbar sein müssen.
Jeden Tag dankbar
Eine der besten Möglichkeiten, Dankbarkeit zu zeigen, besteht darin, sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit zu nehmen und drei Dinge aufzuschreiben, für die man dankbar ist. Sie müssen nicht groß sein. Zu meinem eigenen gab es gelegentlich eine schöne heiße Tasse Tee. Der Wert liegt darin, sich, auch nur für kurze Zeit, auf die guten Dinge im Leben zu konzentrieren und nicht auf die Probleme.
Ich mache das seit 2012, als ich das Glück hatte, es zu sehen Shawn Achor auf einer Commonwealth-Konferenz sprechen. Ich warfare nie ein Fan von Selbsthilfe, aber etwas an dem, was er sagte – die Einfachheit, die unterstützende Recherche oder einfach nur die Botschaft selbst – sprach mich an und ich beschloss, es auszuprobieren. Drei Danksagungen täglich, seit 2012 jeden Tag aufgeschrieben.
Diese Praxis hat mein Leben verändert, was ich nicht leichtfertig sage. Aber ich habe keinen Zweifel daran, dass ich nicht dort wäre, wo ich jetzt bin, wenn ich diese Entscheidung nicht getroffen hätte. Ich bin ein besserer, glücklicherer und, ja, erfolgreicherer Mensch, als ich es gewesen wäre. Vielen Dank an Dr. Achor und vielen Dank an Commonwealth.
Ein Tag des Dankes
Thanksgiving ist natürlich ein Feiertag, an dem die Dankbarkeit im Mittelpunkt steht, ein ganzer Tag, an dem wir für unsere vielen Segnungen danken sollen. Drei am Tag sind wertvoll, aber ein Tag, den wir ausdrücklich dem Feiern und der Dankbarkeit mit denen widmen, die wir lieben, ist auf eine andere Artwork genauso wertvoll.
Der Feiertag ist dieses Jahr bei uns zu Hause. Wir werden zu zwölft am Tisch sitzen, darunter meine Eltern, meine Schwester und ihre Familie sowie ein Cousin und seine Familie. Wie immer werden wir sprechen und unsere Dankbarkeit zum Ausdruck bringen, und ich schließe (wie ich es normalerweise tue) mit dieser Bemerkung: „Wenn das einzige Gebet, das jemals gesprochen wurde, nur dieses wäre – ‚Danke‘ –, würde das ausreichen.“ Danken bedeutet, dass man Dinge hat, für die man dankbar sein kann, und das ist der Punkt. Wenn Sie „Danke“ sagen, konzentrieren Sie sich auf diese Segnungen, und wenn Sie von Herzen kommen, reicht es wirklich aus.
Wofür ich dankbar bin
Aber selbst wenn es ausreicht, heißt das nicht, dass wir nicht mehr tun können. In diesem Sinne sind hier einige der Dinge, für die ich dankbar bin, wenn Thanksgiving näher rückt. Ich lade Sie ein, sich selbst Gedanken zu machen und diese, wenn Sie möchten, in den Kommentaren zu teilen. Lasst uns alle diesen Feiertag feiern, indem wir uns auf die vielen guten Dinge in unserem Leben konzentrieren.
Von oben nach unten.
Mein Land. Wir leben in einem der wohlhabendsten und mächtigsten Länder der Erde und haben das Privileg, hier zu leben. Fügen wir diesem Wohlstand noch die Freiheit hinzu, dann sind wir sehr gesegnet. Ich bin dankbar, Amerikaner zu sein, mit allem, was dazu gehört.
Meine Arbeit. Commonwealth hat mir mehr Möglichkeiten eröffnet, als ich mir bei meinem Beitritt jemals hätte vorstellen können. Die Menschen, die ich getroffen habe, die Orte, an denen ich gewesen bin (oft mit meiner Familie) und die Dinge, die ich unternehmen durfte, sind alle unvergleichlich. Ich bin jeden Tag dankbar für die Likelihood, hier zu sein und für die wunderbaren Menschen, mit denen ich zusammenarbeiten darf, sowohl Mitarbeiter als auch Berater. Auch Sie, liebe Leser, sind dabei auf jeden Fall dabei. Vielen Dank euch allen.
Meine Familie. Das kann aber nicht selbstverständlich sein: Meine Frau, mein Sohn, meine Eltern, meine Schwester/Schwager/Neffen und meine Schwiegereltern sind alle gesund, glücklich und einigermaßen gesund. Ich könnte mir keine bessere Familie wünschen als die, die ich habe.
Mein Leben. Ich kann morgens aufstehen und tun, was ich tun muss, ohne Schmerzen zu haben. Ich bin intestine ernährt, schlafe in einem warmen Zuhause und habe alles, was ich brauche und quick alles, was ich will. Ich könnte mir kein besseres Leben wünschen als das, das ich habe.
Feiern Sie das Gute!
Wenn man das noch einmal betrachtet, klingt es wie Angeberei. Vielleicht ja, aber leider gibt es wirklich keine Möglichkeit, Ihre Segnungen aufzulisten, ohne in gewisser Weise zu prahlen. Natürlich ist nicht alles perfekt, aber dies soll keine ausgewogene Auflistung sein, sondern nur eine Feier des Guten. Und ich habe viel zu feiern.
Ich denke auch, dass es von Zeit zu Zeit nützlich ist, nur das Gute zu feiern. Wenn Sie an Ihr eigenes Leben denken, nehmen Sie sich etwas Zeit und pay attention Sie einfach die guten Dinge auf. Dies ist nicht die Zeit, sich Sorgen zu machen, sondern zu feiern. Bitte tun Sie genau das.
Und wenn Sie möchten, teilen Sie es. Auch wenn Sie es nicht tun, nehmen Sie sich etwas Zeit, es selbst zu schätzen. Das Leben ist intestine.
Frohes Erntedankfest!
Anmerkung des Herausgebers: Der Originalversion dieses Artikels erschien auf der Unabhängiger Marktbeobachter.
